الــهــدف الأسـاســي مـــن ورشـــة الـعـمــل هـــذه هـــو زيـــادة معــرفـــة المــشــاركــيـــن ببــيــئة العــمـــل مــن أجــل التعرف على المــشاكل المـحـتـملة في بـيــئة المـكتــب، ومــن خــلالهــا سيــقــدم الخــبــير عــدداً من عوامل الخطــر المــريحــة الشــائــعــة التــي يمــكـــن تـــحديــدهــا والــتــعرف عــليـــها بــسهــولة في مــحطــة عمــل مـكتــبية نـموذجــية، مــن خــلال تــعلم هــذه المبــادئ وعــوامــل الخــطر ســيزداد وعيــك بأهميــتها وستــتحــسن قــدرتك عــلى المــســاعدة فــي إيجــاد الحــلول بــشكــل كــبــير

− أسلوب العصف الــذهنـــي

− أسلوب السيــنــاريــوهــات والحــلــول

− أسلوب تــقــديم الحــلــول والمــمــارســات

− أسلوب تبـــادل الأفكــار والتـجــــارب فــي الــعمل

1. جدارة تــحديد المخــاطــر المـحتــملة قــبل حــدوث الإصابــة

2. جدارة تكــيــيف مهــام العمــل مع القــدرات البــدنيــة للعمــال

3. جدارة تــحلــيل المخــاطر وتــحديد حــل لإزالة الانزعاج وتقــليل تــكرار الإصــابة

4. جدارة كيف نعلم الموظفين كيفية أداء وظائفهم بأمان لتقليل مخاطر الإصابة

5. جدارة تجــنب تــطــوير الإضــطــرابات العضلــية الهــيكــلية لمــرتــبطــة بالعمـل MSDs

1. كيـف يـؤدي جـسمك العمــل البدني؟

2. إصابة العضـــلات والهيكل العظـــمي

3. الإضطرابات وتحديد المخاطر المريحة

4. تـــــعــظــــــيــم المــواقـــف المحــــايــــــدة

5. تــجــــــنـــــب المـــــــــواقـــــف المــحــرجـــــة

6. ضـــبـــط الكــرســي ولــوحــة المــفــاتيــح

7. تـــقـليل القوات اللازمــة للقيــام بالمهــمــة

8. توفـــير بــيئــة مــريحــة لنــفســك بــنــفــسك